Saalbach Logo
23. Hervis MOUNTAIN ATTACK
15. Jänner 2021
86 Days
20 Hours
49 Minutes
14 Seconds

PERCORSO

Route Marathon

Infos

Route Tour

Infos

Route
Schattberg Race

Infos

Route
Junior-Sprint

Infos

PREPARAZIONE OTTIMALE

La chiave del successo nello sport competitivo di resistenza è una preparazione ottimale.

Abbiamo creato un piano di allenamento generale per prepararti al Mountain Attack come download. Una buona forma fisica di base è un prerequisito! IN NESSUN CASO questo può sostituire un piano di allenamento individuale, basato sulla diagnostica delle prestazioni, incluso un test del livello del lattato! Piani di allenamento individuali su richiesta a: mk-sports(xmsAt)gmx(xmsDot)at (Maximilian Kurz, MSc.)

Altrettanto importante e interessante è lo stato attuale delle conoscenze scientifiche sullo sport agonistico di resistenza - spiegato dall'Univ.-Prof. Mag. Dr. Thomas Stöggl per te come download PDF! (DE + ENG)