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23. Hervis MOUNTAIN ATTACK
15. Jänner 2021
44 Days
08 Hours
24 Minutes
06 Seconds

Jakob Herrmann

MountainMAN attuale - tempo di vittoria 02:15:10


Jakob, l'anno scorso hai detto in anticipo che una vittoria in Mountain Attack era più importante di una vittoria in Coppa del Mondo. Perché?

Con oltre 1000 partenti, la Mountain Attack è una delle più grandi gare di sci alpinismo di sempre nel calendario delle gare. Inoltre, è sempre pieno dei migliori atleti e per me come cittadino di Salisburgo è una "gara di casa". In Austria tutti conoscono l'”Attacco” e se lo vinci lo noteranno tutti!

Con il tuo tempo di vittoria di 02:15:10 hai polverizzato il vecchio record del percorso. Con ciò è iniziata una nuova era sul percorso della maratona. Raccontaci un po 'della tua tattica durante la gara ...

Quest'anno ho fatto un tentativo consapevole di non andare al 100% sullo Schattberg (inoltre, non sono il miglior titolare e diventerò più veloce man mano che la gara procede). Ho fatto un buon tempo dallo Zwölferkogel in poi, anche se purtroppo sono stati commessi degli errori nelle zone di transizione. Senza quello, un tempo anche inferiore a 2:15 sarebbe stato possibile! L'ultima stagione invernale si è conclusa presto, a causa del coronavirus.

Come sono stati i preparativi per te in estate e l'inizio dell'inverno di quest'anno?

Sì, purtroppo ... sarei stato davvero in movimento! Da febbraio in poi, di solito mi rimetto veramente in forma e poi divento più veloce di settimana in settimana. Nell'Epic Ski Tour di inizio marzo ero in ottima forma e potevo anche tenere i migliori atleti anche nelle gare brevi. Durante l'estate conterò sull'allenamento di base (hike & fly, ciclismo e corsa). Inoltre, includerò l'allenamento di stabilizzazione per rafforzare i muscoli del core e della parte superiore del corpo. Ogni tanto includerò una gara di allenamento (montagna e trail run) e da ottobre ci alleneremo di nuovo con la squadra sul ghiacciaio.

Nelle gare di lunga distanza di oltre due ore, sei uno dei migliori scialpinisti in assoluto al mondo. Qual è il tuo fascino sulle lunghe distanze?

Lo sci alpinismo è una passione per me e più tempo posso passare sulle mie due tavole, più sono felice. Mi piace stare in montagna e spesso devo sforzarmi di non stare fuori tutto il giorno. Sono semplicemente un "corridore di lunga distanza" (anche energicamente) e solo dopo 30-40 minuti mi metto veramente in moto ... il mio punto debole sono sicuramente le gare brevi, anche se sono riuscito a compensare un po 'questa debolezza lo scorso inverno!

In qualità di campione in carica, quali sono i tuoi piani per la 23a edizione del Mountain Attack?

La cosa più importante per me è sempre arrivare al traguardo sano e soddisfatto! Ma ... sarebbe una bugia dire che non ho in programma nulla! Un nuovo record di percorso dipende molto dalle condizioni e vincere di nuovo, ovviamente, dipende sempre dallo stato di forma della giornata! Ma l'obiettivo è sicuramente quello di difendere il titolo nel 2021!

Alba de Silvestro (ITA)

Mountain-Woman attuale - tempo di vittoria 02:49:31

 

Alba, hai vinto la Mountain Attack per la seconda volta di seguito. Che ricordi hai delle due vittorie e del favoloso periodo delle 02:49:31 dell‘anno scorso?

Sono state 2 bellissime vittorie, la Mountain Attack è una gara particolare che va interpretata è questo che la rende così spettacolare. Il primo anno ho vinto pur non essendo il percorso  troppo originale per colpa dell‘abbondante neve. Da atleta del Gruppo Sportivo Esercito Sono voluta tornare per confrontarmi con il record precedente e sono super contenta di averlo abbassato! 

A causa delle sue pendenze estreme, lo Schattberg è considerato una sfida speciale proprio all‘inizio della gara. Come vai tatticamente in questa prima salita?

E’ sempre necessario valutare bene le condizioni della neve, la pendenza è veramente elevata e bisogna saper adattarsi alla neve che può influenzare e cambiare tutto, ad esempio 2 anni fa ero salita semplicemente con le pelli mentre l’ultima volta sono salita a piedi con gli sci nello zaino, quindi è importantissimo provare e valutare bene.

L‘ultima stagione invernale si è conclusa presto a causa del virus corona. Come ti sei preparato in estate e come hai iniziato questo inverno?     

La stagione passata si è conclusa presto, ma in questo modo la voglia di riscattarmi nella prossima è altissima. La motivazione è alle stelle, sogno di poter portare in alto i colori dell’Italia e dell‘Esercito Italiano Istituzione di cui faccio parte da ormai diversi anni, nella massima rassegna iridata dei Campionati Mondiali 2021.  

Sei l‘attuale detentore del titolo! Quali sono i tuoi piani per il prossimo Mountain Attack nel gennaio 2021?

Spero di poterci essere, gli impegni sono sempre tanti quindi non posso garantire la mia presenza, ma spero di poter tornare! Un record va sempre difeso! ;-)

Uli Schultes 

Partecipante a Mountain Attack da molti anni


Uli, sei sulla linea di partenza del Mountain Attack ogni anno dal 2003. Qual è il tuo fascino?

Quasi tutto. In termini più eleganti, come un'orchestra che suona un brano musicale, è l'opera d'arte totale che ispira! Quello che personalmente apprezzo di Mountain Attack è la combinazione di sfida e divertimento.

Vivi a Vienna. Quali opzioni hai per prepararti al Mountain Attack?

L'opzione più vicina per uno scialpinismo è lo Schneeberg, o corsa nel bosco viennese. A seconda del percorso selezionato, troverete salite brevi ma molto ripide. Con i miei corsi all'USI di Vienna, ho anche una varietà di opportunità di formazione. Ci sfogiamo qui con allenamento di condizionamento, allenamenti e unità di ginnastica. Come allenatore, di solito prendo parte personalmente all'HIIT, quindi significa: tutto fuori !!! Quindi sfidi i partecipanti e loro ti sfidano. Questo motiva ed è divertente! Sei anche un veterano del Mountain Attack - TUTTI ti conoscono! Non deve essere qualcosa di veramente speciale? Dopo tanti anni sono conosciuto come un cane di colore. Già la mattina, sulla strada per la distribuzione dei pettorali, Roland chiama da qualche parte dietro l'angolo: "Ciao Uli!" Poi c'è un caloroso saluto delle ragazze alla distribuzione dei pettorali e al pasta party. Anche ai posti di blocco ricevo molti complimenti e applausi che è molto bello.

Franz Hausmann

Signor Skimo - un pioniere dello sci alpinismo nell'est dell'Austria


Franz, tu sei il "signor Skimo" nell'est dell'Austria. Su quali montagne viaggi principalmente?

Anche prima che le gare di scialpinismo diventassero un nome familiare in Austria, siamo partiti dallo Schneeberg. Anche se noi austriaci orientali veniamo ridicolizzati, l'elenco delle montagne che abbiamo scalato con gli sci è impressionante. Questo include molte montagne austriache tra Schneeberg e Arlberg, diverse vette svizzere di quattromila metri e anche il Monte Bianco. Sono stato spesso in Alto Adige e nell europa orientale e siamo arrivati ​​anche a Elbrus. Dal 2000 arriviamo spesso sulle vette alpine nell'ambito di rinomate gare di sci alpinismo.

La vostra squadra e voi siete rappresentati alle gare in tutta l'Austria e anche sempre molto numerosi al Mountain Attack. Raccontaci un po 'di WSV Puchberg ...

Più di cinquant'anni fa abbiamo organizzato la cosiddetta “corsa di spettacolo” sullo Schneeberg. Dalla fine degli anni '90 ci sono state sempre più gare di skimo in Austria e io ho partecipato a molte. Così ho visto come lo fanno gli altri con le loro competizioni e la vecchia "Rucksackl run" è diventata la skimorun di Schneeberg della WSV Puchberg. Il punto di partenza per la scena delle gare di skimo nella Bassa Austria è stato lo Schneeberg. Ne seguirono presto molti altri. Partecipiamo a competizioni in tutta l'Austria, ma spesso anche a gare a squadre in Italia, Svizzera e Francia.

Quali altri aneddoti riesci a pensare a Mountain Attack?

Il mio tempo per la maratona, che ho fatto costantemente anno dopo anno, è di 3 ore e 20 minuti. Il mio motto per i ragazzi ambiziosi era: "Se vuoi farlo in 3h20min, devi andare con il vecchio Hausi!" Ma i ragazzi alla partenza sono volati via a tutta velocità ... nell'appartamento davanti al Reiterkogl li ho superati, accompagnato dal loro sbuffante commento: "No! Non ancora tu !!!" Al traguardo ero sempre 5 -10 minuti prima dei giovani.

Erich Ebbrecht

Membro Egger Charity Team - sempre felice di essere lì!


Erich, hai già iniziato la gara di Schattberg cinque volte. Cos'è che ti affascina personalmente di Mountain Attack?

Sono affascinato dall'interazione di professionisti, leghe dilettanti e puri temerari, ai quali mi considero, in connessione con un po 'di follia, un ambiente da sogno e l'evento sempre al top. Sono una persona che non se ne preoccupa particolarmente, ma semplicemente si lascia coinvolgere dall'ignoto. Mi è piaciuto così tanto la prima volta che mi piace ripeterlo. Mi prendo anche il tempo durante la salita, per una o due istantanee o chiacchiere con i miei compagni attivisti.

Le piste dello Schattberg sono più ripide di qualsiasi altra gara. Come stai affrontando la dura salita e quali sono le tue tattiche in gara?

Continuo a chiedermi come puoi essere coinvolto in questa inclinazione, anche se dovrei già saperlo. Non ho davvero una tattica, ma la sensazione del mio corpo mi dice se posso salire dritto o piuttosto prendere la variante con le serpentine. In ogni caso, è sempre una sensazione di formicolio quando hai le pendenze dietro di te.

Come ti stai preparando per Attack 2021?

Come negli anni precedenti, rimani sportivo (forza e resistenza) e il più illeso possibile durante tutto l'anno. Mentalmente non vedo l'ora che arrivi e ho anche le benedizioni della mia famiglia. Il mio materiale non è cambiato dalla prima gara, quindi so almeno un punto in cui mi sto cacciando.

La partecipazione del team Egger è qualcosa di molto speciale. In che misura questo spirito di squadra trasporta nel tuo lavoro quotidiano?

Dopo la partenza tutti corrono per se stessi, ma ogni membro della squadra in pista promuove la motivazione. Fare qualcosa di buono, divertirsi e superare i propri limiti di tanto in tanto - questo vale sia per il tempo libero che per il lavoro. Penso che questa competizione a squadre abbia un incentivo speciale e promuova la solidarietà nella vita lavorativa quotidiana. È una bella sensazione sapere che fai parte di un tutto più grande e che diventi troppo grande per te stesso.